info@christina-corvinius.dk  |  5366 2791  |  Harevænget 27, 2791 Dragør  |  CVR: 40036172

Har du brug for hjælp til at finde eller genfinde din sundhed?

Det kan jeg hjælpe dig med!​

Mit navn er Christina Corvinius, jeg er uddannet Umahro Certificeret Sundhedsrådgiver hos Umahro Cadogan,  og arbejder ud fra de samme holistiske principper som Umahro. Jeg tager udgangspunkt i kost og ernæring, motion og bevægelse, søvnoptimering, håndtering af stress, og ændring af miljøet omkring dig - de faktorer, der har allerstørst indvirkning på din sundhed, både nu og på den lange bane.

 

Jeg tilbyder individuel rådgivning og skræddersyede forløb, hvad enten du ønsker vægttab, større muskelmasse, lavere fedtprocent eller blot en sundere livsstil. Jeg gør meget ud af at tilpasse min rådgivning specifikt til dig, og ser det som min vigtigste opgave at fungere som en solid sparringspartner, der guider og motiverer dig, og vigtigst af alt, lærer dig om de grundlæggende faktorer i en sund livsstil - hvilken kost du skal spise, hvordan du motionerer og bevæger dig nok til at det gør en sundhedsmæssig forskel, hvordan rygning, for meget alkohol, manglende søvn og stress påvirker kroppen - og hvad du selv kan gøre for at være i balance.

 

Mit mål er at give dig al den nødvendige viden du har brug for, så du selv kan fortsætte din sunde livsstil på egen hånd.

 

Kontakt mig for at høre mere om hvordan vi sammen kan tilpasse et forløb, som kan hjælpe dig i mål med lige netop det du ønsker og drømmer om.

Læs mere om K.R.A.M.S.S. faktorerne her og lær hvad de hver især har af invirkning på din sundhed
[K]ost
Kost
[R]ygning
Rygning
[A]lkohol
Alkohol
[M]otion
Motion
[S]øvn
Søvn
[S]tress
Stress
Show More